copd και σεξουαλική δραστηριότητα – επισκόπηση θεμάτων

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) δεν μειώνει αναγκαστικά την επιθυμία σας ή την ικανότητά σας να κάνετε σεξ. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να κάνουν σεξ, όμως, επειδή φοβούνται να στενοχωρήσουν. Αυτό μπορεί να προσθέσει σε μεγάλο βαθμό τα συναισθήματα ενοχής ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και να προσθέσετε στο επίπεδο άγχους σας, καθώς προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε μια χρόνια ασθένεια.

Μετά τη συγκέντρωση των πληροφοριών και την αξιολόγηση, εσείς και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα αναπτύξετε ένα σχέδιο αντιμετώπισης κάθε προβλήματος. Ορισμένα σχέδια ονομάζονται “βραχυπρόθεσμα θεραπευτικά σχέδια”. Αυτά τα σχέδια ασχολούνται μόνο με τα συγκεκριμένα προβλήματα που εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Για τους ασθενείς με ΧΑΠ, ένα θεραπευτικό σχέδιο που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμα θέματα υγείας είναι συχνά καλύτερο. Ένα σχέδιο θεραπείας δεν είναι κάτι που ο γιατρός σας μπορεί απλά να σας δώσει. Αντι αυτου,…

Οι τροποποιήσεις στη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι χρήσιμες για τη διατήρηση της ενέργειας και της αναπνοής. Επιλέγοντας την ώρα της ημέρας όταν η αναπνοή είναι ευκολότερη μπορεί να βοηθήσει. Μια θέση δίπλα-δίπλα και η εστίαση μεγαλύτερης προσοχής στη χάιδεμη μπορεί να είναι λιγότερο κουραστική. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι βοηθάει να παίρνετε φάρμακο (όπως ένα βρογχοδιασταλτικό) πριν κάνετε σεξ, για να μειώσετε τη δύσπνοια σας.