χρόνια ασθένεια των νεφρικών νόσων

Η χρόνια νεφροπάθεια, που ονομάζεται επίσης χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, περιγράφει τη σταδιακή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας. Τα νεφρά σας απορρίμματα φίλτρων και περίσσεια υγρών από το αίμα σας, τα οποία στη συνέχεια απεκκρίνονται στα ούρα σας. Όταν η χρόνια νεφρική νόσο φτάνει σε προχωρημένο στάδιο, μπορεί να δημιουργηθούν επικίνδυνα επίπεδα υγρών, ηλεκτρολυτών και αποβλήτων στο σώμα σας.

Στα αρχικά στάδια της χρόνιας νεφροπάθειας, μπορεί να έχετε λίγα σημεία ή συμπτώματα. Η χρόνια νεφρική νόσο μπορεί να μην είναι εμφανής μέχρι να μειωθεί σημαντικά η λειτουργία των νεφρών.

Συμπτώματα

Η θεραπεία για τη χρόνια νεφρική νόσο επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νεφρικής βλάβης, συνήθως ελέγχοντας την υποκείμενη αιτία. Η χρόνια νεφρική νόσο μπορεί να προχωρήσει σε νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου, η οποία είναι θανατηφόρα χωρίς τεχνητό φιλτράρισμα (αιμοκάθαρση) ή μεταμόσχευση νεφρού.

Ναυτία; Έμετος; Απώλεια της όρεξης. Κόπωση και αδυναμία. Προβλήματα ύπνου. Αλλαγές στην παραγωγή ούρων. Μειωμένη πνευματική ευκρίνεια. Μύες και κράμπες των μυών. Χτυπήματα; Οίδημα των ποδιών και των αστραγάλων. Διαρκής φαγούρα. Πόνος στο στήθος, αν το υγρό συσσωρεύεται γύρω από την επένδυση της καρδιάς. Δύσπνοια, αν συσσωρεύεται υγρό στους πνεύμονες. Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) που είναι δύσκολο να ελεγχθεί

Το αίμα εισέρχεται στα νεφρά σας μέσω των νεφρικών αρτηριών. Τα νεφρά σας απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό και τα απόβλητα από το αίμα σας μέσω μονάδων που ονομάζονται νεφρώνα. Κάθε νεφρόνη περιέχει ένα φίλτρο (σπειράκι) που έχει ένα δίκτυο μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία. Τα προϊόντα απορριμμάτων φίλτρου σφαιριδίων και οι ουσίες που χρειάζεται το σώμα σας – όπως το νάτριο, ο φώσφορος και το κάλιο – που στη συνέχεια περνούν μέσα από μικροσκοπικά σωληνάρια. Οι ουσίες που χρειάζεται το σώμα σας επαναρροφούνται στην κυκλοφορία του αίματός σας. Τα προϊόντα αποβλήτων ρέουν μέσα από τους ουρητήρες – τους σωλήνες που οδηγούν στην ουροδόχο κύστη.

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της χρόνιας νεφροπάθειας αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, εάν η νεφρική βλάβη προχωρήσει αργά. Τα σημάδια και τα συμπτώματα της νεφροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της νεφροπάθειας είναι συχνά μη συγκεκριμένα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες ασθένειες. Και επειδή οι νεφροί σας είναι ιδιαίτερα προσαρμόσιμοι και ικανοί να αντισταθμίσουν τη χαμένη λειτουργία, τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται μέχρι να εμφανιστούν μη αναστρέψιμες βλάβες.

Διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, Υψηλή πίεση του αίματος; Γλομερουλονεφρίτιδα (gloe-mer-u-lo-nuh-FRY-tis), μια φλεγμονή των μονάδων διήθησης των νεφρών (σπειράματα). Διάμεση νεφρίτιδα, μια φλεγμονή των σωληναρίων του νεφρού και των γύρω δομών. Πολυκυστική νεφρική νόσο. Παρατεταμένη παρεμπόδιση της ουροφόρου οδού, από συνθήκες όπως η διόγκωση του προστάτη, οι πέτρες στα νεφρά και κάποιες μορφές καρκίνου. Vesicoureteral (ves-ih-koe-yoo-REE-ter-ul) παλινδρόμηση, μια κατάσταση που προκαλεί ούρα για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας στα νεφρά σας. Η επαναλαμβανόμενη λοίμωξη των νεφρών, που ονομάζεται επίσης πυελονεφρίτιδα (πιέ-uh-lo-nuh-FRY-tis)

Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε σημεία ή συμπτώματα νεφρικής νόσου.

Διαβήτης; Υψηλή πίεση του αίματος; Καρδιακή ασθένεια; Κάπνισμα; Ευσαρκία; Υψηλή χοληστερόλη; Όντας Αφρο-Αμερικανός, Αμερικανός ή Ασιατικός-Αμερικανός. Οικογενειακό ιστορικό νεφροπάθειας. Ηλικία 65 ετών και άνω

Αιτίες

Εάν έχετε ιατρική κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου, ο γιατρός σας πιθανόν να παρακολουθεί την αρτηριακή σας πίεση και τη νεφρική λειτουργία με ούρα και εξετάσεις αίματος κατά τη διάρκεια κανονικών επισκέψεων γραφείου. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτές οι εξετάσεις είναι απαραίτητες για εσάς.

Χρόνια νεφρική νόσο εμφανίζεται όταν μια ασθένεια ή μια κατάσταση υποβαθμίζει τη λειτουργία των νεφρών, προκαλώντας επιδείνωση της βλάβης των νεφρών κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών ή ετών.

Οι ασθένειες και οι παθήσεις που συνήθως προκαλούν χρόνια νεφρική νόσο περιλαμβάνουν

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο χρόνιας νεφροπάθειας περιλαμβάνουν

Η χρόνια νεφρική νόσο μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας. Πιθανές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν

Παράγοντες κινδύνου

Πιθανότατα θα ξεκινήσετε βλέποντας τον γιατρό σας πρώτης περίθαλψης αν έχετε σημεία ή συμπτώματα νεφρικής νόσου. Εάν οι εργαστηριακές εξετάσεις αποκαλύψουν ότι έχετε νεφρική βλάβη, μπορείτε να απευθυνθείτε σε γιατρό που ειδικεύεται σε νεφρικά προβλήματα (νεφρολόγος).

Κατακράτηση υγρών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα στα χέρια και τα πόδια, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υγρό στους πνεύμονες (πνευμονικό οίδημα). Μια ξαφνική αύξηση των επιπέδων καλίου στο αίμα σας (υπερκαλιαιμία), η οποία θα μπορούσε να βλάψει την ικανότητα της καρδιάς σας να λειτουργεί και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Καρδιαγγειακή νόσος (καρδιαγγειακή νόσο). Αδύνατα οστά και αυξημένος κίνδυνος κατάγματα οστών. Αναιμία; Μειωμένη σεξουαλική ορμή ή ανικανότητα. Βλάβη στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσκολία συγκέντρωσης, αλλαγές προσωπικότητας ή επιληπτικές κρίσεις. Μειωμένη ανοσολογική απάντηση, η οποία σας κάνει πιο ευάλωτους σε λοίμωξη. Περικαρδίτιδα, μια φλεγμονή της μεμβράνης τύπου σάκου που περιβάλλει την καρδιά σας (περικάρδιο). Επιπλοκές της εγκυμοσύνης που φέρουν κινδύνους για τη μητέρα και το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Μη αναστρέψιμη βλάβη στα νεφρά σας (νεφρική νόσο τελικού σταδίου), η οποία τελικά απαιτεί είτε διάλυση είτε μεταμόσχευση νεφρού για επιβίωση

Επιπλοκές

Για να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, ρωτήστε εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε μπροστά από το χρόνο, όπως ο περιορισμός της διατροφής σας. Στη συνέχεια, κάντε μια λίστα με

Τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένων όλων που δεν σχετίζονται με τα νεφρά σας ή με τη λειτουργία των ουροφόρων οδών. Όλα τα φάρμακά σας και τις δόσεις, βιταμίνες ή άλλα συμπληρώματα που παίρνετε. Το βασικό ιατρικό ιστορικό σας, συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε άλλων ιατρικών συνθηκών. Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον γιατρό σας, αναφέροντας πρώτα τα σημαντικότερα σε περίπτωση που ο χρόνος είναι σύντομος

Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να θυμηθείτε όλες τις πληροφορίες και ένας συγγενής ή φίλος μπορεί να ακούσει κάτι που χάσατε ή ξέχασε.

Ποιο είναι το επίπεδο βλάβης στα νεφρά μου; Η λειτουργία των νεφρών επιδεινώνεται; Χρειάζομαι περισσότερες δοκιμές ;; Τι προκαλεί την κατάστασή μου; Μπορεί η βλάβη στα νεφρά μου να αντιστραφεί ;; Ποιες είναι οι θεραπευτικές μου επιλογές; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες κάθε θεραπείας; Έχω και αυτές τις άλλες συνθήκες υγείας. Πώς μπορώ να τα διαχειριστώ καλύτερα; Χρειάζεται να φάω μια ειδική διατροφή; Μπορείτε να με παραπέμψετε σε έναν διαιτολόγο που μπορεί να με βοηθήσει να σχεδιάσω τα γεύματά μου; Πρέπει να δω έναν ειδικό; Υπάρχει γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο που συνταγογραφείτε; Υπάρχουν φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να έχω; Τι ιστοσελίδες συστήνετε; Πόσο συχνά πρέπει να επανέλθω για να δοκιμάσω τη λειτουργία των νεφρών μου;

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Για τη χρόνια νεφρική νόσο, μερικές βασικές ερωτήσεις για να ζητήσετε από το γιατρό σας να συμπεριλάβετε

Μην διστάσετε να ζητήσετε επιπλέον ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Δοκιμές νεφρικής λειτουργίας αναζητούν το επίπεδο των αποβλήτων, όπως η κρεατινίνη και η ουρία, στο αίμα σας. Δοκιμές ούρων. Η ανάλυση ενός δείγματος των ούρων σας μπορεί να αποκαλύψει ανωμαλίες που δείχνουν τη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια και βοηθούν στην αναγνώριση της αιτίας της χρόνιας νεφρικής νόσου. Δοκιμές απεικόνισης. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερήχους για να αξιολογήσει τη δομή και το μέγεθος των νεφρών σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες δοκιμές απεικόνισης. Αφαίρεση δείγματος νεφρικού ιστού για έλεγχο. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια βιοψία στα νεφρά για να αφαιρέσει ένα δείγμα νεφρικού ιστού. Η βιοψία των νεφρών γίνεται συχνά με τοπική αναισθησία χρησιμοποιώντας μια μακριά, λεπτή βελόνα που εισάγεται μέσω του δέρματός σας και στους νεφρούς σας. Το δείγμα βιοψίας αποστέλλεται σε ένα εργαστήριο για έλεγχο, προκειμένου να προσδιοριστεί τι προκαλεί το πρόβλημα των νεφρών σας.

Για να διαπιστώσετε εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο, ίσως χρειαστεί να κάνετε δοκιμές και διαδικασίες όπως

Υψηλή αρτηριακή πίεση φάρμακα. Τα άτομα με νεφρική νόσο ενδέχεται να επιδεινώσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης – συχνά αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ) ή αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης ΙΙ – και για τη διατήρηση της λειτουργίας των νεφρών. Τα φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν αρχικά να μειώσουν τη λειτουργία των νεφρών και να αλλάξουν τα επίπεδα ηλεκτρολυτών, επομένως ίσως χρειαστεί συχνές εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση της κατάστασής σας. Ο γιατρός σας θα συστήσει επίσης ένα χάπι νερού (διουρητικό) και μια δίαιτα χαμηλού αλατιού. Φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα που ονομάζονται στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης σας. Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο εμφανίζουν συχνά υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Φάρμακα για τη θεραπεία της αναιμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα της ορμόνης ερυθροποιητίνης (uh-rith-roe-POI-uh-κασσίτερος), μερικές φορές με προσθήκη σιδήρου. Τα συμπληρώματα ερυθροποιητίνης βοηθούν στην παραγωγή περισσότερων ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μπορεί να ανακουφίσουν την κόπωση και την αδυναμία που σχετίζονται με την αναιμία. Φάρμακα για την ανακούφιση του πρήξιμο. Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο μπορεί να διατηρούν υγρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα στα πόδια, καθώς και υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα φάρμακα που ονομάζονται διουρητικά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα σας. Φάρμακα για την προστασία των οστών σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D για την πρόληψη ασθενών οστών και για τη μείωση του κινδύνου θραύσης. Μπορεί επίσης να παίρνετε φάρμακα για να μειώσετε την ποσότητα φωσφορικών στο αίμα σας, για να προστατέψετε τα αιμοφόρα αγγεία σας από ζημιές από καταθέσεις ασβεστίου (ασβεστοποίηση). Μια δίαιτα με χαμηλότερη πρωτεΐνη για την ελαχιστοποίηση των αποβλήτων στο αίμα σας. Καθώς το σώμα σας επεξεργάζεται πρωτεΐνες από τα τρόφιμα, δημιουργεί προϊόντα αποβλήτων που τα νεφρά σας πρέπει να φιλτράρουν από το αίμα σας. Για να μειώσετε την ποσότητα εργασίας που πρέπει να κάνουν τα νεφρά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να καταναλώσετε λιγότερες πρωτεΐνες. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να συναντήσετε έναν διαιτολόγο που μπορεί να προτείνει τρόπους για να μειώσετε την πρόσληψη πρωτεϊνών ενώ θα έχετε ακόμα μια υγιεινή διατροφή.

Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, μπορεί να αντιμετωπιστούν μερικοί τύποι νεφροπάθειας. Συχνά, όμως, η χρόνια νεφρική νόσο δεν έχει καμία θεραπεία. Γενικά, η θεραπεία αποτελείται από μέτρα που βοηθούν στον έλεγχο των σημείων και των συμπτωμάτων, μειώνουν τις επιπλοκές και την αργή εξέλιξη της νόσου. Εάν τα νεφρά σας καταστραφούν σοβαρά, ίσως χρειαστεί θεραπεία για νεφροπάθεια τελικού σταδίου.

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να επιβραδύνει ή να ελέγξει την αιτία της νεφροπάθειας. Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Αλλά η βλάβη των νεφρών μπορεί να συνεχίσει να επιδεινώνεται ακόμη και όταν έχει υποστεί έλεγχο μια υποκείμενη κατάσταση, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση.

Διάλυση. Η αιμοκάθαρση απομακρύνει τεχνητά απόβλητα και επιπλέον υγρό από το αίμα όταν τα νεφρά σας δεν μπορούν πλέον να το κάνουν αυτό. Στην αιμοκάθαρση, μια μηχανή φιλτράρει τα απόβλητα και τα πλεονάζοντα υγρά από το αίμα σας. Στην περιτοναϊκή κάθαρση, ένας λεπτός σωλήνας (καθετήρας) που εισάγεται στην κοιλιά σας γεμίζει την κοιλιακή κοιλότητα με ένα διάλυμα διαπίδυσης που απορροφά τα απόβλητα και την περίσσεια υγρών. Μετά από ένα χρονικό διάστημα, το διάλυμα διάλυσης αποστραγγίζεται από το σώμα σας, μεταφέροντας τα απόβλητα μαζί του. Μεταμόσχευση νεφρού. Μια μεταμόσχευση νεφρού περιλαμβάνει τη χειρουργική τοποθέτηση ενός υγρού νεφρού από έναν δότη στο σώμα σας. Τα μεταμοσχευμένα νεφρά μπορεί να προέρχονται από νεκρούς ή ζωντανούς δότες. Θα χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής σας για να κρατήσετε το σώμα σας να απορρίψει το νέο όργανο.

Δοκιμές και διάγνωση

Οι επιπλοκές της νόσου του νεφρού μπορούν να ελεγχθούν για να σας κάνουν πιο άνετα. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν

Αποφύγετε τα προϊόντα με πρόσθετο αλάτι. Μειώστε την ποσότητα νατρίου που τρώτε κάθε μέρα, αποφεύγοντας τα προϊόντα με πρόσθετο αλάτι, συμπεριλαμβανομένων πολλών τροφίμων ευκολίας, όπως κατεψυγμένα δείπνα, κονσερβοποιημένες σούπες και γρήγορο φαγητό. Άλλα τρόφιμα με προσθήκη αλάτων περιλαμβάνουν αλμυρά σνακ, λαχανικά σε κονσέρβα και μεταποιημένα κρέατα και τυριά. Επιλέξτε χαμηλότερες τροφές καλίου. Ο διαιτολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να επιλέξετε χαμηλότερες ποσότητες καλίου σε κάθε γεύμα. Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο περιλαμβάνουν μπανάνες, πορτοκάλια, πατάτες, σπανάκι και ντομάτες. Παραδείγματα τροφών χαμηλού καλίου περιλαμβάνουν μήλα, λάχανο, καρότα, πράσινα φασόλια, σταφύλια και βατόμουρα. Να γνωρίζετε ότι πολλά υποκατάστατα αλατιού περιέχουν κάλιο, οπότε πρέπει να τα αποφύγετε εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια. Περιορίστε την ποσότητα πρωτεΐνης που τρώτε. Ο διαιτολόγος σας θα εκτιμήσει τον κατάλληλο αριθμό γραμμαρίων πρωτεΐνης που θα πρέπει να τρώτε κάθε μέρα και να κάνετε συστάσεις βάσει αυτού του ποσού. Τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν άπαχα κρέατα, αυγά, γάλα, τυρί και φασόλια. Τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν λαχανικά, φρούτα, ψωμιά και δημητριακά.

Εάν τα νεφρά σας δεν μπορούν να συμβαδίσουν με τα απόβλητα και την κάθαρση υγρών από μόνα τους και να αναπτύξετε πλήρη ή σχεδόν πλήρη νεφρική ανεπάρκεια, έχετε νεφροπάθεια τελικού σταδίου. Σε αυτό το σημείο, απαιτείται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού.

Για κάποιους που επιλέγουν να μην κάνουν αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού, μια τρίτη επιλογή είναι να αντιμετωπίσετε τη νεφρική ανεπάρκεια με συντηρητικά μέτρα. Ωστόσο, μόλις έχετε πλήρη νεφρική ανεπάρκεια, το προσδόκιμο ζωής σας γενικά θα είναι μόνο λίγες εβδομάδες.

Θεραπείες και φάρμακα

Η περιτοναϊκή κάθαρση χρησιμοποιεί την επένδυση της κοιλιακής κοιλότητας, που ονομάζεται περιτοναϊκή μεμβράνη, για να καθαρίσει τα απόβλητα από το αίμα σας. Η περιτοναϊκή κοιλότητα σας γεμίζει με διάλυμα διάλυσης μέσω καθετήρα. Σε αρκετές ώρες, η λύση απορροφά τα απόβλητα από τα αιμοφόρα αγγεία της επένδυσης. Στη συνέχεια, το υγρό αποστραγγίζεται και αντικαθίσταται, αρχίζοντας ξανά τη διαδικασία.

Η περιτοναϊκή κάθαρση χρησιμοποιεί την επένδυση της κοιλιακής κοιλότητας, που ονομάζεται περιτοναϊκή μεμβράνη, για να καθαρίσει τα απόβλητα από το αίμα σας. Η περιτοναϊκή κοιλότητα σας γεμίζει με διάλυμα διάλυσης μέσω καθετήρα. Σε αρκετές ώρες, η λύση απορροφά τα απόβλητα από τα αιμοφόρα αγγεία της επένδυσης. Στη συνέχεια, το υγρό αποστραγγίζεται και αντικαθίσταται, αρχίζοντας ξανά τη διαδικασία.

Συνδεθείτε με άλλα άτομα που έχουν νεφρική νόσο. Άλλοι άνθρωποι με χρόνια νεφρική νόσο καταλαβαίνουν τι αισθάνεστε και μπορούν να προσφέρουν μοναδική υποστήριξη. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας. Ή επικοινωνήστε με οργανώσεις όπως η Αμερικανική Ένωση Νεφροπαθών, το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού ή το Αμερικανικό Ταμείο Νεφρών για ομάδες στην περιοχή σας. Διατηρήστε την κανονική σας ρουτίνα, όταν είναι δυνατόν. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια φυσιολογική ρουτίνα, να κάνετε τις δραστηριότητες που απολαμβάνετε και να συνεχίσετε να εργάζεστε, αν το επιτρέπει η κατάστασή σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα θλίψης ή απώλειας που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μετά τη διάγνωσή σας. Να είστε ενεργός τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Με τις συμβουλές του γιατρού σας, στοχεύστε για τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κούραση και το άγχος. Συζητήστε με ένα άτομο που εμπιστεύεστε. Η ζωή με χρόνια νεφρική νόσο μπορεί να είναι αγχωτική και μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας. Μπορεί να έχετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που είναι καλός ακροατής. Ή μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με έναν ηγέτη πίστης ή με κάποιον άλλο που εμπιστεύεστε. Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή σε κοινωνικό λειτουργό ή σύμβουλο.

Ο τρόπος ζωής και οι εσωτερικές θεραπείες

Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης μεταμόσχευσης νεφρού, ο νεφρός δότης τοποθετείται στην κάτω κοιλιά σας. Τα αιμοφόρα αγγεία του νέου νεφρού συνδέονται με αιμοφόρα αγγεία στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ακριβώς πάνω από ένα από τα πόδια σας. Ο νεφροειδής ουρητήρας συνδέεται με την ουροδόχο κύστη. Εκτός αν προκαλούν επιπλοκές, τα νεφρά σας παραμένουν στη θέση τους.

Αντιμετώπιση και υποστήριξη

Ως μέρος της θεραπείας σας για χρόνια νεφρική νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ειδική δίαιτα για να βοηθήσει στην υποστήριξη των νεφρών σας και να περιορίσει το έργο που πρέπει να κάνουν. Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή σε έναν διαιτολόγο που μπορεί να αναλύσει την τρέχουσα διατροφή σας και να προτείνει τρόπους για να κάνετε τη διατροφή σας πιο εύκολη στα νεφρά σας.

Ανάλογα με την κατάστασή σας, τη λειτουργία των νεφρών και τη γενική υγεία, ο διαιτολόγος σας μπορεί να σας συστήσει

Η λήψη μιας διάγνωσης χρόνιας νεφροπάθειας μπορεί να είναι ανησυχητική. Μπορεί να ανησυχείτε για το τι σημαίνει διάγνωση για τη μελλοντική σας υγεία. Για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, σκεφτείτε να προσπαθήσετε

Πρόληψη

Για να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρόνια νεφρική νόσο

1

Περισσότερα για τη χρόνια νεφρική νόσο

),

Πίνετε αλκοόλ με μέτρο, αν υπάρχει καθόλου. Εάν επιλέγετε να πίνετε αλκοόλ, το κάνετε με μέτρο. Για τους υγιείς ενήλικες, αυτό σημαίνει όχι περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα για γυναίκες όλων των ηλικιών και άνδρες άνω των 65 ετών και όχι περισσότερο από δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες 65 και νεότερους. Ακολουθήστε τις οδηγίες σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Όταν χρησιμοποιείτε αναλγητικά για την ανακούφιση του πόνου, όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) και η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλοι), ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Η λήψη πάρα πολλών αναλγητικών θα μπορούσε να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη και γενικά θα πρέπει να αποφεύγεται αν έχετε νεφρική νόσο. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή για σας. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Εάν είστε σε υγιές βάρος, εργάζονται για να το διατηρήσουν με σωματική δραστηριότητα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις στρατηγικές για την υγιή απώλεια βάρους. Συχνά αυτό συνεπάγεται την αύξηση της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας και τη μείωση των θερμίδων. Μην καπνίζετε. Αν είστε καπνιστής, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με στρατηγικές για διακοπή του καπνίσματος. Οι ομάδες υποστήριξης, οι συμβουλές και τα φάρμακα μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να σταματήσετε. Διαχειριστείτε τις ιατρικές σας καταστάσεις με τη βοήθεια του γιατρού σας. Εάν έχετε ασθένειες ή καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να τις ελέγξετε. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις για να αναζητήσετε σημάδια νεφρικής βλάβης.